Znacie instagramowy profil dr Soph? Należy do psycholożki klinicznej z dziesięcioletnim doświadczeniem. Czytając jej książkę, uzmysłowiłam sobie pewien paradoks – potrafię być wyrozumiała i cierpliwa dla innych, a bywa, że najtrudniej jest mi uruchomić czułość do samej siebie. Brzmi znajomo? Już wkrótce porozmawiamy o tym, co podcina, a co pozwala rozłożyć skrzydła. Naszym gościem będzie …
Czytaj dalej „Mateusz Banaszkiewicz o książce „Czułość” Sophie Mort”
„Małe historie z dużych miast” skojarzyły mi się z fotografiami makro. Pokazują wycinek rzeczywistości i wyostrzają uwagę na detal. Kluczowa jest czułość spojrzenia. W przypadku tej książki sprytnie schowana za poczuciem humoru. Te same zdarzenia oglądane z różnych perspektyw eliminują łatwość oceny. Książki bywają czasem maszyną do utylizacji rozpaczy, dają poczucie przynależności. W opowieściach z …
Czytaj dalej „Aga Sarzyńska „Małe historie z wielkich miast””
UUśmiech, który mamy dla świata, często przykrywa wewnętrzny ból. Nigdy nie wiesz, z czym mierzy się człowiek, z którym mijasz się na ulicy. Bądź życzliwy. W sobotę porozmawiamy o zaburzeniach odżywania, z którymi zmaga się coraz więcej osób. Swoją historią podzieli się Katarzyna Zachacz – stewardesa. Porozmawiamy o podniebnych podróżach, życiowych turbulencjach i zadomowieniu we …
Czytaj dalej „Katarzyna Zachacz „Z anoreksją na pokładzie. Wyznanie stewardesy””
Nie zliczę, ile razy podczas lektury książki „Światy wzniesiemy nowe” wypowiadałam zdanie: „nie miałam o tym pojęcia”. Automatycznie uruchamiało zaciekawienie mojego współlokatora-męża. Zdawałam mu skrótowe relacje z kolejnych rozdziałów, czytałam na głos fragmenty. Nie zatrzymamy ich dla siebie, przed nami spotkanie z autorką i ocean tematów do przegadania. W pierwszym rozdziale książki „Światy wzniesiemy nowe” …
Kolejne rozdziały książki „Solo. Moje samotne wspinaczki” otwierają m.in. takie słowa jak: nadzieja, brawura, pokora, niepokój, ulga. Podążymy ich śladem. Wyruszamy w góry z piątym człowiekiem na świecie, który zdobył Koronę Himalajów i Karakorum. Z Krzysztofem Wielickim porozmawiamy o zachłanności na emocje, „licencji na szczęście” i uśmiechu spod oszronionych wąsów. Uruchomimy też nietypową wagę. Na …
Czytaj dalej „Krzysztof Wielicki „Solo. Moje samotne wspinaczki””
Życie smakuje, kiedy jesz zdrowo. Co to konkretnie oznacza? Odpowiedzi na talerzu dostarczą: dietetyczka kliniczna i zwycięzca programu MasterChef. Poczęstujcie się wiedzą i przepisami. Zabierzemy Was m.in. na japońską Okinawę, by poznać stuletnich mieszkańców tej wyspy, sprawdzimy, ile wynosi średnia życia polskiego mężczyzny i prześledzimy aplikacje sprzyjające dobrej formie. Do zobaczenia!
